Waarbij de één sporten en een gezond leven al vanaf jongs af aan deel uit maakt van het leven, is het voor een ander juist het tegenovergestelde. Tot mijn 20ste had ik niets met sporten, ik hield van lekker eten en was allesbehalve gelukkig. Een gewicht in de categorie morbide obesitas tot gevolg.

Een afvaltraject volgde en ik ervaarde dat verandering mogelijk was. Maar deze verandering was niet blijvend. Waarom niet…? Ik kwam erachter dat afvallen alleen niet de oplossing was. Ik had hulp nodig en die hulp vond ik in een mooi PT en coaching traject. Voor het eerst in mijn leven kwam ik op de eerste plaats en ging ik de confrontatie met mezelf aan! Een lang maar mooi proces volgde met veel persoonlijke groei. De kleine stappen werden grote stappen en elke behaalde mijlpaal en overwinning liet mij meer tot bloei komen. Ik heb de verandering naar een positief ingesteld gezond en fit persoon dus zelf ook mogen doormaken.

Dit heeft mijn hart geopend voor het nieuwe avontuur. Het avontuur samen met jou! Waar ik met de kennis en ervaring van vroeger en nu jou verder wil helpen. In een vertrouwde omgeving met goede begeleiding lekker bewegen is echt voor iedereen en dat kan je zoveel brengen. Dik, dun, klein, groot, jong en oud. Samen gaan voor een betere mindset meer energie!

Uiteindelijk laat elk verleden zijn littekens achter: zichtbaar en onzichtbaar. Maar deze littekens vormen en motiveren je ook. Niet streven naar perfectie maar naar verbetering.

Stapje voor stapje

Dit is mijn persoonlijke verhaal welke mij uiteindelijk heeft gebracht naar waar ik nu sta en vanuit waar ik jou wil helpen.

Klaar om jouw deze mooie stappen ook te laten zetten!